Re:ФОРМА 3.0 🔥
1 000 Пэйнов
Программа открывается в приложении Pain Buddy после входа. Пэйны — внутренние баллы сервиса (правила).
Открыть в приложенииТРЕТИЙ ЭТАП ТРАНСФОРМАЦИИ В ПРОГРАММЕ Re:ФОРМА: Тренировки с фитнес резиной
Третий этап однозначно обязательно пройти тем, кто уже закончил этапы 1 и 2
Для выполнения понадобится набор коротких фитнес резинок и как минимум две длинных резинки сопротивлением 10-20 кг для девушек и 20-40+ кг для мужчин
Программа состоит из 28 тренировок, которые разбиты на 7 циклов по 4 тренировки в каждом